La kombucha contiene bacterias y levaduras beneficiosas, es una potencial fuente de probióticos. Estos probióticos pueden ayudar a promover un equilibrio saludable de microorganismos en el intestino, y genera un impacto positivo en la salud digestiva.
La kombucha es rica en antioxidantes, que pueden ayudar a combatir los radicales libres y proteger las células del daño oxidativo.
La kombucha puede tener efectos desintoxicantes y ayudar a proteger y desintoxicar el hígado.
Los compuestos presentes en la kombucha pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol
El consumo de kombucha puede ayudar en la pérdida de peso debido a su bajo contenido calórico, su efecto saciante y su capacidad para mejorar el metabolismo.
Los probióticos presentes en la kombucha pueden tener efectos positivos en el sistema inmunológico, fortaleciendo las defensas del cuerpo contra infecciones y enfermedades.
